乳腺癌的发生给我们造成了很大的伤害，以前，乳腺癌几乎是一种妇科疾病，但是到了现在，不仅女性的乳腺癌发病率激增，而且还有少数的男性也被乳腺癌所伤害了，所以乳腺癌的预防已经非常艰巨了，那么，如何预防乳腺癌?以下生活方式可增高乳腺癌患病风险。

1、近阶段服用避孕药。有研究发现，服用避孕药的妇女比从不服用者患乳腺癌风险稍高。但停止服用后患病风险便降至正常。

2、不生孩子或者晚育。

3、绝经后激素代替治疗。这种治疗通常被用于绝经症状严重以及绝经后骨质疏松的病人。绝经后激素代替治疗增加乳腺癌患病风险1.5—2倍。

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4、产后不哺乳。有研究显示，母乳喂养可以稍微降低患乳腺癌的风险，尤其是哺乳持续1—2.5年者。

5、饮酒。petct电话400-668-9903

6、缺乏运动。每周1—3小时的有氧运动可以减少18%患乳腺癌的风险。

7、超重或肥胖。成年后体重增加可以加大乳腺癌患病风险。

生活中我们应该如何预防乳腺癌呢?上述文章介绍的就是乳腺癌的预防，希望您看完以上的文章后，能够对乳腺癌的知识多了解一点，而且能在生活中做好预防的工作，阻断疾病发生的机会，而且以及有类似的症状表现的人，一定要及时到正规的医院进行检查和治疗，同时也要做好保健，注意乳腺癌饮食，促进康复。