女性出现手脚冰凉和出汗的情况可能有多种原因，有些是非病理性因素引起的，而有些可能是由于内分泌失调、肾气虚弱等病理性因素导致的。下面对具体原因进行分析：

一、非病理性因素

其中一种可能是长期缺乏运动，导致身体抵抗力下降，并且长期睡眠不足。一般情况下，改善这些不良习惯后，症状会逐渐缓解。

二、病理性因素

1. 内分泌失调

内分泌失调可能是由于体内激素分泌过多或过少，导致身体代谢降低，进而导致手足末梢循环差。这种情况可以遵循医生的建议使用益母草颗粒、丹栀逍遥丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。

2. 肾气虚弱

肾气虚弱可能是因为痰湿气困滞阳气，导致心神失荣、心阳不振。在医生的指导下，可以尝试使用金匮肾气丸、左归丸、六味地黄丸等药物进行治疗。

此外，手脚冰凉和出汗还可能是甲状腺功能减退所致。建议及时就医，通过规范治疗来查明病因。