第一种手肘按摩法：

这一技巧涉及将手肘的手心朝上或朝下对准人体的特定原始点，以进行按摩疗法。

第二种豆状骨按摩法：

通常用于按摩肩胛骨和背部的原始点，以进行按摩治疗。

第三种拇指按摩法：

使用拇指对准人体的手指原始点、足部原始点等特定位置，用力按摩。

第四种拳头按摩法：

将手握成拳头，对准人体的背部原始点、腰部原始点等特定部位进行按摩治疗以缓解疼痛。

第五种食指按摩法：

将拇指与食指一同使用，对准人体的颈部原始点、头部原始点等特定部位进行按摩治疗。