生姜花椒水泡脚的功效与作用是多方面的，主要体现在促进血液循环、去除湿气、缓解疲劳、疏通经络等方面。具体效果如下：

1. 促进血液循环：生姜花椒水中含有丰富的化学成分，能够刺激皮肤和脚底穴位，增加局部的气血运转，有效缓解足底冰冷、足底酸痛等不适症状，从而促进血液循环。

2. 去除湿气：生姜花椒水的温热性质有助于温暖身体，促进代谢和排汗，帮助消除体内的湿气和寒气，从而改善身体不适。

3. 缓解疲劳：泡脚使用生姜花椒水可以有效缓解脚部疲劳和酸痛，舒缓身心，提高睡眠质量，对于过度劳累症状具有明显的改善作用。

4. 疏通经络：长期使用生姜花椒水泡脚能够改善新陈代谢速度，加速体内有毒物质的排出，从而疏通经络，有助于补充身体的阳气。

此外，生姜花椒水还有改善皮肤状态的功效，但需要注意的是，泡脚并不能替代药物对疾病进行治疗。对于高血压、糖尿病、孕妇、哺乳期女性等特殊人群，应该避免使用，以免不当使用对自身健康造成损伤。