刘爱华
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骨折病人的营养需求与膳食
发布时间:2023-12-20
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骨折病人的营养需求与膳食因人而异,但是一般来说,骨折患者应该摄入以下营养素:
1. 蛋白质:骨骼生长和修复需要大量的蛋白质。建议每天摄入40-50克蛋白质,如肉类、鱼类、豆类、坚果等。
2. 碳水化合物:骨骼生长和修复需要大量的碳水化合物。建议每天摄入25-30克碳水化合物,如面包、米饭、面条等。
3. 脂肪:骨骼生长和修复需要大量的脂肪。建议每天摄入15-20克脂肪,如橄榄油、坚果、鱼油等。
4. 维生素D:维生素D可以帮助钙吸收和骨骼健康。建议每天摄入400-800微克维生素D,如钙片、鱼肝油等。
5. 矿物质:骨骼健康也需要足够的矿物质。建议每天摄入400-800毫克铁、400-800毫克锌、400-800毫克钙等。
总之,骨折病人的营养需求与膳食应该根据个体情况而定,医生会根据患者的具体情况为其制定合适的饮食计划。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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