养肝茶是一种保健茶饮品，专为满足市场需求而生产的养生饮品。据声称，养肝茶是一种具有良好肝脏保养作用的草药茶，对脂肪肝和酒精肝具有良好的康复效果。那么，养肝茶具体有哪些功效和作用呢？接下来我们将解答这个问题。

养肝茶的功效和作用如下：

1、护肝养肝

养肝茶有清肝养肝的作用，能有效地排出体内积累的药物毒素和酒精毒素，通过排毒功能来保养肝脏。

2、降血脂

多余的脂肪会导致肥胖，进而可能引发高脂血症、高血糖、高血压等疾病。养肝茶中含有活性成分皂苷、黄酮和多糖等三种健康成分，能够清除肝脏和血液中的多余脂肪，平衡人体脂肪代谢，解决脂代谢障碍问题。

3、消炎抗菌

养肝茶中含有许多中草药，如桑叶、枸杞和白菊花等，这些草药具有清热解毒的功效，能够消除人体内的多种炎症和病菌，减少对肝脏的损害。它能有效修复受损的肝细胞，增强肝细胞的再生能力。此外，经常饮用养肝茶还可以增强人体的抗病能力，减少一些常见疾病的发生。

茶的注意事项：

1、空腹喝茶

空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，水分吸收率高，导致茶叶中的不良成分大量进入血液，引发头晕、心慌、四肢无力等症状。

2、经期喝茶

在月经期间喝茶，尤其是浓茶，可能诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，相较于不喝茶者，有喝茶习惯的人发生经期紧张症的几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者增加3倍。

3、饭后喝茶

茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸会与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，久而久之会导致人体缺铁，甚至引发贫血。正确的方法是饭后一小时再喝茶，并且注意结合适当的运动减肥方法，可以获得事半功倍的减脂效果。

以上是对养肝茶功效和作用的介绍，希望对您有所帮助。