口臭通常不是由于缺乏维生素B6或其他维生素引起的。口臭的原因有很多，最常见的是牙龈炎、牙结石和幽门螺旋杆菌感染等，但也可能是由于不良口腔清洁引起的。

一、非疾病因素

一些人长期不爱刷牙，喜欢吃韭菜、大蒜、辣椒、抽烟、饮酒等食物。这些行为导致口腔中细菌大量繁殖，从而引起口臭。要勤刷牙、使用牙线等方式，每天早晚两次，可以减轻口臭问题。

二、疾病因素

1. 牙龈炎

患有牙龈炎或牙周炎时，牙龈会出血，炎性渗出物增多。厌氧菌会分解血液和炎性渗出物中的有机成分，产生挥发性硫化物，从而引起口臭。坚持洗牙，使用氯已定漱口液，可以改善症状。

2. 牙结石

口腔中出现牙结石的患者，如果口腔清洁不良，可能伴有口臭、牙龈出血和退缩等问题。平时要注意牙齿清洁，并定期到医院洗牙。

3. 幽门螺旋杆菌感染

幽门螺旋杆菌感染会导致胃部疼痛，并引起胃酸分泌过多和消化不良等症状。过多的胃酸与食物相互作用，促使食物迅速发酵，而消化不良会导致食物不能及时排空。发酵的食物会产生腐败的味道，并通过食道以打嗝或嗳气的方式排出，导致口腔中存在腐败味道。建议使用阿莫西林、克拉霉素（或左氧氟沙星、呋喃唑酮）、雷贝拉唑和枸橼酸铋钾等四联药物进行杀菌治疗。

建议保持口腔卫生清洁，每天早晚刷牙并饭后漱口，合理使用牙线，对维持口腔清洁卫生非常重要。饮食上要选择相对清淡的食物，避免食用生冷、刺激性和气味浓郁的食物，如冰棒、大葱、大蒜、韭菜、臭豆腐、辣椒等。同时，也要避免食用难以消化和油腻的食物，比如炸串、肥猪肉、炒豆子等。