感冒反反复复是一种常见的疾病，但如果不及时治疗，可能会导致更严重的后果。以下是一些可能有助于缓解感冒反反复复的方法：

1. 多喝水：保持身体充足的水分对缓解感冒症状非常重要。

2. 饮食清淡：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，尽量选择清淡易消化的食物。

3. 适当运动：适当的运动可以增强身体免疫力，缓解感冒症状。

4. 休息充足：保证充足的睡眠和休息时间，避免过度疲劳。

5. 按时服药：如果感冒症状严重或持续时间较长，应及时就医并按照医生的建议进行治疗。

总之，感冒反反复复需要注意预防和治疗，尽量减少感染病毒的机会。同时也要保持良好的生活习惯和饮食习惯，加强锻炼身体，提高自身免疫力。