薏仁粉具有多种潜在好处，包括解热、镇静、镇痛、预防心血管疾病、降低血脂、促进新陈代谢、抗癌、祛湿等功能。此外，薏苡仁油富含饱和脂肪酸，有助于减轻横纹肌肉的紧张，减少肌肉抽筋，并加速疲劳的消退。薏仁粉可应对多种疾病，如发热、关节炎、关节肿胀、软疣和痤疮，还显示出对癌症的一定疗效。此外，薏仁粉还具备美白皮肤、淡化色斑、改善油性肤质的功效。

薏仁粉的潜在作用和功效包括：

1. 利湿：薏仁粉与车前草、猪苓、茯苓、泽泻等草药搭配使用，可用于治疗水肿和尿液不畅。与牛膝、木瓜、防己、紫苏、槟榔搭配，可用于治疗足踝和膝关节的肿胀疼痛，以及脚气。

2. 健脾：薏仁粉有助于改善脾虚引起的腹泻，与白术、茯苓、炒山药、炒扁豆、芡实等植物一同使用效果更佳，也可与熟薏仁搭配使用。

3. 除湿：薏仁粉能有效去除体内湿气。

4. 美白：薏仁粉最著名的功效之一是美白和淡化色斑，多食有助于皮肤美容，可清除雀斑和黄褐斑，还有助于缓解痤疮问题。

5. 调理脾胃和心血管保健：薏仁粉可帮助调理脾胃，同时有助于预防心血管疾病，降低血脂和胆固醇。这是因为薏仁富含水溶性纤维，可减缓对脂肪的吸收，从而有助于降低血脂和血糖水平。

需要注意的是：

1. 虚寒体质的人不宜长期食用薏仁粉，女性在经期时要避免摄入。

2. 由于薏仁中的黏性碳水化合物较高，不宜过量食用，过多可能导致消化问题。

3. 孕妇不宜大量食用薏仁粉，因其利尿作用可能引发体内钠钾平衡问题，增加尿液排泄，从而减少羊水量。虽然不会导致胎儿畸形，但还是应该限量食用。