专家指出：打鼾会使提前进入更年期，还会引发多种危害。女性聚会中往往会听到她们对先生打呼噜的抱怨声。事实上，打鼾不只是男人的专利，女生也会有打鼾的困扰。研究表明，40%中年及30%中年女性是经常打鼾的。主要是由不明原因使得空气供应不够顺畅，因而导致呼吸道狭窄、脑部及身体氧气不足、睡眠质量低落等问题。

、提前进入更年期，打呼噜的女性会因气血流通不畅造成面色萎黄、粗糙、肥胖臃肿、口苦、、等严重损伤自己身体的，严重者甚至会提前3～15年进入妇女更年期；

、打呼噜的女性在社会交往中一般心理压力较重，特别是睡眠时精神高度紧张，白天工作和学习时昏昏沉沉，给人一种无精打采、丢三落四的感觉，最终导致神经衰弱、神经官能症、高血压、等心脑血管性疾病，还会形成自卑、孤僻、焦躁、人际关系不融洽的性格障碍。

、国外医疗机构的最新研究报告指出：体重过重、年纪稍大、有抽烟习惯的女人最易出现打鼾问题，但年纪轻、窈窕身材、讨厌抽烟、生活正常的女性，一旦出现打鼾，就预示着有潜伏的神经衰弱、高血压和心脏病。