山竹中的糖分含量非常高，同时其升糖指数也特别快。因此，对于血糖高的人来说，最好不要食用山竹。

糖尿病患者应该避免食用山竹。山竹富含大量糖分，摄入后会导致血糖水平持续上升。对于那些已经患有高血糖的人来说，可能是因为过去摄入了大量含糖食物导致血糖升高。食用山竹后，他们的血糖会迅速升高，严重影响血糖的稳定。此外，许多热带水果都含有较高的糖分，对于高血糖者来说也应该避免食用。另外，一些寒性水果容易引起严重的腹泻，因此高血糖的人也应该避免食用这类水果。

当血糖恢复稳定后，可以适量食用山竹。虽然不需要完全禁食，但仍需注意不要过量摄入。糖尿病患者在饮食方面还应避免摄入其他高糖食物，以确保血糖保持在正常范围内。

需要注意的是，热带水果通常由于日照时间长而含有较高的糖分，如榴莲和荔枝等。这些水果对于高血糖患者来说并不适宜食用。而寒性水果在高血糖人群中容易引发蛋白质和脂肪代谢紊乱，可能导致肠道问题和腹泻，对健康没有好处。

对于血糖高的人来说，平时可以适度食用红豆，因为红豆含有丰富的维生素和蛋白质，可以补充身体所需的营养。此外，可以选择食用含糖量较低的水果，如西红柿和李子等。饮食方面以清淡为主，避免摄入油炸或油腻的食物。

希望这篇文章能对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康！