以下是关于感冒发烧时的饮食建议：

1. 感冒发烧时可以考虑食用鸭梨。鸭梨属于凉性食物，有清热化痰的作用，同时富含糖分和维生素，有助于保护肝脏，缓解不适感。

2. 生姜是一种温性的食材，具有驱寒发汗和解表祛风的效果，适合风寒感冒的人群。可以制作生姜红糖茶，帮助促进出汗，有助于感冒康复。

3. 萝卜是另一个不错的选择，其中的萝卜素对预防和治疗感冒有帮助。你可以将新鲜的萝卜榨汁，加入生姜汁、白糖或蜂蜜，每日三次饮用，有助于清热、解毒、祛寒，对抵抗感冒有一定作用。

4. 葱白属于温性食材，可以帮助调节体温和正常排汗，适用于风寒型感冒。葱白可以用来制作茶或稀薄粥，减少和预防伤风感冒。

5. 鸡汤在季节交替和气温变化大的时候有助于提高免疫功能。已经感冒的人可以喝鸡汤，减轻咳嗽和黏液分泌，缓解不适感。

6. 大蒜是一种天然抗菌食材，含有大蒜素，具有消炎作用，可抑制多种细菌和病毒。在烹饪中加入大蒜可以帮助预防感冒，而已感冒的人可以食用大蒜以减轻症状。

7. 洋葱具有辛辣气味，富含营养，能促进消化，增进食欲，促进钠盐排泄，有助于降低血压。同时，洋葱还有抗寒和抵抗感冒的作用。

这些建议可以帮助你在感冒发烧时选择适当的食物来加速康复。祝愿你身体健康，生活愉快。