体温低于36度并伴有头晕症状可能是由于不良生活习惯或者某些疾病导致的。对于不良生活习惯所引起的情况，通常无需特殊处理；但如果是由疾病引起的，则需要患者前往医院进一步检查，并通过药物治疗。

1、不良生活习惯

生活压力过大、过度劳累、营养摄入不足、睡眠不足、低室温等因素可能导致体温降至36度以下，并伴有头晕症状。这种情况通常是暂时的，由不良生活习惯所致，无需过度担心。患者可以通过放松心情、保持营养均衡、保证充足的睡眠、适当调节室温等方式缓解症状，在休息一段时间后体温会恢复正常。

2、低血糖

长期摄入不足或者挑食、偏食可能导致机体营养不良，进而引发低血糖。低血糖患者在出汗后会散发热量，从而导致体温降低至36度以下，同时还会出现出汗、头晕、乏力等症状。建议患者在医生的指导下使用葡萄糖注射液、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗，以纠正低血糖症状。

3、气血不足

气血不足可能是急性失血、先天性疾病或长期治疗无效的慢性病等因素所致。患者可能会感到疲惫、乏力，出现头晕眼花，并且体温较常人偏低，可能低于36度。建议患者在医生的指导下使用八珍丸、人参养荣丸、人参归脾丸等药物来改善身体不适症状。

建议患者及时到医院进行舌诊、脉诊、血糖测定等检查，以明确具体病因，并积极接受治疗。此外，患者应该选择清淡饮食，保持营养均衡，并适当增加体育锻炼，如慢跑、瑜伽等。