每天早上起床时感到恶心和想吐可能是由于消化系统疾病引起的。为了明确具体情况，建议对肝脏、胆囊、胰腺和脾脏进行彩色超声检查。在必要时，可以进行钡餐检查或胃镜检查。此外，需要注意避免暴饮暴食和食用辛辣食物，并合理使用药物来缓解恶心和进行对症治疗。对于肝功能损害的情况，使用药物来保护肝脏也是必要的。对于胃病，需要使用药物来抑制胃酸并保护胃粘膜。

对于孕妇而言，呕吐症状被认为是正常的生理现象。通过按摩腹部可以缓解胃部不适。如果患者本身患有胃病，导致胃部不适、反酸、胃灼热、恶心、呕吐等症状，建议在医生的指导下服用奥美拉唑等口服药物以缓解症状。此外，呕吐症状可能是由于消化不良引起的，因此建议食用更易消化的食物，如玉米粥、红薯粥等，并适当补充水分，改善不适症状。

饮食上建议选择清淡的食物，避免辛辣或油腻的食物。希望这些建议对您有所帮助。