叶酸是一种药物，因此有适合的人群。不正确的叶酸摄入可能引发问题。那么，谁适合服用叶酸呢？

1. **长期饮酒者：** 长期饮酒可能降低体内叶酸吸收，适量补充可帮助营养吸收，并有助于降低长期饮酒女性患乳癌的风险。

2. **备孕期及怀孕初期妇女：** 孕妇对叶酸需求较高，尤其在备孕期和怀孕初期（前三个月），叶酸可降低胎儿神经管畸形风险。

3. **巨幼细胞性贫血患者：** 适量的叶酸和维生素B12补充可改善巨幼细胞性贫血，其病因可能是由于这些维生素缺乏引起的。

4. **更年期女性：** 适量的叶酸补充有助于缓解更年期症状，同时建议补充维生素C、维生素D、B族维生素、钙、铁等，改善更年期引起的失眠、骨质疏松、贫血、月经不调等问题。

5. **长期服用特定药物者：** 包括长期服用安眠药、低剂量阿司匹林预防血栓、二甲双胍治疗糖尿病的人，应适度关注叶酸的补充，减少因药物导致的叶酸缺乏对健康的隐患。

以上是适合服用叶酸的人群，希望这些信息对你有所帮助。祝你生活愉快，身体健康。