孙松朋
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女人更年期吃什么好？
发布时间：2023-09-06
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我妈妈最近很烦躁。她自己也说，可能是更年期来临时，她总是处于一种不确定和焦虑的情绪中。我们也想让他好受一点，所以想问问女人更年期吃什么？更年期需要注意什么？
如果有更年期综合征，尽量清淡饮食，避免生气焦虑。这种考虑是存在内分泌紊乱和自主神经功能紊乱，需要使用调节内分泌的药物，需要营养神经药物治疗。如果有烦躁不安的情绪，就容易导致失眠。可以用镇静剂治疗。
你好，到了更年期，体内的性激素水平会下降的更厉害，容易出现烦躁、焦虑等症状，也容易引起月经紊乱。在更年期，如果这些症状比较严重，可以服用一些除烦安神的药物，也可以在医生的指导下少量补充雌激素，都可以缓解症状，所以要注意保持乐观开朗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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