没有所谓的最快消肿方法，对于类风湿膝关节消肿，我们可以采取多种方法，包括调整饮食、物理治疗、使用药物等。具体分析如下：

1. 调整饮食

在日常生活中，要避免摄入过量的高脂肪、高热量、高盐分和高嘌呤类食物，例如动物内脏、炸鸡等。相反，应该适量摄入富含蛋白质、维生素和钙等营养素的食物，例如绿色蔬菜、水果、鱼类和豆腐等。

2. 物理治疗

物理治疗是有效缓解膝关节疼痛和肿胀的方法，例如热敷和冷敷等。此外，物理治疗还可以增强膝关节的稳定性和肌肉力量，从而减轻膝关节的负担。

3. 使用药物

类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，因此需要采用一些常规的药物治疗手段来减轻炎症和消肿。例如，可根据医生的建议使用布洛芬缓释胶囊、泼尼松龙片等药物。

除了上述方法，手术也是一种改善情况的选择。在日常生活中，应养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于康复过程。

总之，对于类风湿膝关节消肿，综合使用调整饮食、物理治疗、药物治疗等多种方法，并且保持健康的生活方式，才能取得更好的效果。