施爱群
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迷恋上网 颈椎病也迷恋上你
发布时间:2024-03-20
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电脑是现代人离不开的好帮手,但是迷恋上网,往往也会面临颈椎病的威胁。因此,年轻的网迷不要以为颈椎病是老年病,就忽略了,也应积极做好预防颈椎病的工作。
迷恋上网颈椎病也迷恋上你
众所周知,长时间一个姿势坐在电脑旁,整个脊柱是一个弯曲、变形的状态,在改变了脊柱正常的生理弯曲的情况下,整个脊柱的韧带、肌肉都处于一个缺血、缺氧的环境,长时间下去,人就会感觉到肩颈部酸胀、麻木、疼痛,慢慢发展下去,下肢也会有麻木、酸胀的感觉。
加上深陷网络的人常常是通宵,而不进饮食,又导致了肌体一些器官的亏虚,例如:肝、肾,肝、肾的亏虚会引起机体气血不屈、损津耗神,更加加重颈椎病和腰椎病的症状。
同时,通宵熬夜机体抵抗力明显降低,风、寒、湿等极易侵入机体,这就更加导致症状的加剧,甚至导致颈椎、腰椎的韧带老化、钙化,肌肉孪缩、长时间的向心力加剧,头部长时间前伸;还会导致颈椎僵直而出现头晕头痛、肢体麻木、恶心呕吐等症状,严重者还会导致椎间盘突出压迫神经根而致瘫。
在此,提醒那些经常长时间上网的朋友,不要过度迷恋网络,长久坐卧须经常活动活动肩颈部或直立起行走,以防止颈椎和腰椎的过度劳损,如果出现颈椎、腰椎方面的问题和症状还要及早就诊治疗,切莫掉以轻心!
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