保持健康需要一个健康的胃。胃的问题会影响饮食，导致营养无法吸收，进而降低整体健康水平。许多人在日常生活中可能会遇到胃出血的症状，即使他们平时也有良好的护理习惯。那么，在出现胃出血时，应该选择哪些补品呢？

当出现胃出血时，可以选择一些食物作为补品，例如水果和绿色蔬菜。在出现呕血症状时，首先需要确定出血的源头。胃出血时呕出的血液通过食道排出，给人一种呕吐的感觉。呕出的血量可能很大，有时可能夹杂食物残渣，这是胃出血的典型特征。患有胃出血时，胃内的血管相对较为脆弱。因此，应避免摄入刺激性食物或劣质葡萄酒，以免过度扩张和充血导致血管破裂。

不建议在胃出血后短时间内服用西洋参、人参等所谓的补充剂，因为这些成分可能导致内分泌失调，从而延缓身体的恢复进程。同时，也不推荐食用燕窝，因为其蛋白质营养价值不如鸡蛋，燕窝只是被夸大其词而已。由于身体已经损失较多，应选择一些有助于合成体液和血液的食物，例如鱼类、虾类等低脂肪和胆固醇的高质量蛋白质。此外，适量摄入富含维生素和纤维素的食物，如水果和绿色蔬菜，也是有益的选择。

当胃出血情况严重时，补品的效果已经不明显，应及时就医接受医生的治疗，并根据医生的指导进行合理用药，改善病情。希望这些信息能对您有所帮助。