要想得到厌食症，需要经过科学的检测和诊断。一般来说，可以通过以下方式进行：

1. 口腔检查：口腔检查是判断是否患有厌食症的重要手段之一。医生会通过检查口腔内的残留物、食物残渣等，来判断患者是否有消化系统问题。

2. 体格检查：体格检查也是判断是否患有厌食症的重要手段之一。医生会对患者进行全面的身体检查，包括身高、体重、体脂率等方面的评估。

3. 专业咨询：如果您感觉自己有厌食症的倾向，可以咨询专业的医生或心理医生，了解自己的情况并寻求帮助。

需要注意的是，每个人都有可能患上厌食症，但如果您已经被诊断出患有这种疾病，应该积极寻求治疗和支持。同时，在日常生活中也要注意饮食健康，保持良好的作息习惯和心态。