核心效益

促进消化、止咳化痰、增进食欲

简介

可乐煮姜是一种汤品，以生姜为主要食材，与可乐一起熬制而成。口感带有甜味和一些辣味。生姜是多年生草本植物的新鲜根茎，味道辛辣，性质温和，对肺、脾、胃经有益。具有健胃、促进食欲和温中止痛的功效，适用于外感风寒、头痛和咳嗽等病症。那么，可乐加生姜煮着喝有哪些好处呢？

可乐加生姜煮着喝的好处

1、促进消化、舒缓胃部不适

生姜中的姜酮和姜烯酮混合物有助于治疗胃寒和呕吐等问题。可乐含有大量的糖分，是高热量食物，当两者一起煮开时，产生的热气可以很好地温暖身体，特别适合于受凉或风寒的人饮用，有助于缓解胃部不适。

2、缓解咳嗽、化痰

可乐具有止咳的作用，而研究表明，生姜对伤寒杆菌和霍乱弧菌有明显的抑制作用。因此，当出现急性肠胃炎时，适量饮用可乐煮姜可以预防肠胃疾病，并有效杀灭口腔中的致病菌。

3、增进食欲、改善消化

生姜中的姜辣素对胃黏膜有刺激作用，能够通过神经反射增强胃肠蠕动，促进消化液分泌，从而增强消化功能，起到开胃健脾、促进食欲的效果。此外，生姜中的芳香挥发油和纤维淀粉可以缓解腹胀和腹痛等症状。

4、活血驱寒、抗衰老

生姜主要用于驱散风寒，常用于治疗轻度感冒。它还具有兴奋呼吸和血管运动中枢的作用，促进血液循环。另外，生姜中的姜辣素进入体内后能够产生一种抗氧化酶，有效抑制自由基，具有抗衰老的作用。而可乐则可以为身体提供能量，帮助恢复体力。

喝太多可乐会有哪些危害

1、对生育有影响

可乐中含有咖啡因，会很容易通过胎盘进入胎儿体内，危及胎儿的大脑、心脏等重要器官。同时，过多摄入咖啡因会增加胎儿患先天性痴呆的风险。

2、导致骨质疏松

可乐基本上都含有磷酸，而磷酸会影响人体对钙的吸收。如果过量摄入，会导致体内钙磷比例失衡。有数据显示，经常大量饮用可乐的人患骨折的风险是普通人的3倍。

3、增加肾脏负担

可乐中含有大量的糖分，会产生大量能量，导致体重增加，增加肾脏负担。此外，可乐中的咖啡因会导致尿液中钙的含量显著增加，增加结石的风险。同时，咖啡因还会导致龋齿的发生。

可乐加生姜煮着喝的注意事项

1、煮可乐加生姜时不宜久煮，一般煮沸后即可饮用。久煮会导致糖分焦化，反而影响食欲和消化。

2、可乐加生姜具有大热性，适用于治疗风寒感冒，但不适合风热感冒的患者饮用，否则可能加重病情。

希望上述内容对您有所帮助。