如何迅速缓解颈椎病引起的头晕和恶心？

颈椎病是由颈椎长期劳损和骨质增生引起的，压迫颈椎的脊髓神经根或椎动脉，导致一系列功能障碍和临床综合征，给患者的健康和生活带来严重危害。

针对颈椎病引起的头晕和恶心，可以在医生的指导下采用一些方法来缓解症状。按摩风池穴、大椎穴、肩井穴和百会穴等穴位可以起到适当的缓解作用。同时，可以用双手十指交叉放在颈椎后部，轻轻按摩，连续进行约50次。一般来说，要按摩到颈部产生微微发热感，这样可以放松颈部肌肉，改善颈椎的不适感。

此外，热敷也是一种缓解颈椎疼痛的方法。但需要注意敷热敷时的温度要适宜，以免烫伤皮肤。对于症状较为严重的患者，可以口服活血化瘀、消肿止痛和神经营养药物。

在颈椎病急性发作时，可以选择非甾体抗炎药物来缓解症状。此外，建议颈椎病患者每隔一个小时左右起身活动一下，避免长时间保持一个姿势，这有助于颈椎的保养。