藏红花，一种中药材，采自鸢尾科植物番红花的花柱上部和柱头。在9至10月的晴朗早晨，人们采摘花朵，摘下柱头后进行烘干，形成了干红花。如果再经过加工处理，使其油润光亮，则成为湿红花。干红花的品质更佳。接下来，我们将为大家介绍一下藏红花泡脚的功效与作用。

藏红花泡脚的功效与作用：

1. 活血化瘀：藏红花本身具有活血化瘀、通经凉血的作用。将藏红花加入温热水中泡脚，可以促进血液循环，效果更为显著。

2. 解郁安神：中医认为红色入心，因此可以滋补心血。对于睡眠不好的人来说，睡前用藏红花泡脚可以起到辅助安眠的作用。

3. 调节内分泌：泡脚时使用藏红花可以促进人体血液循环，帮助调节内分泌系统。这有效地治疗和预防由于内分泌失调引起的色斑等问题，对皮肤有美容效果。

4. 提高免疫力：通过泡脚使用藏红花，药效可以刺激脚部神经反射，进而促进人体各器官的协调运行，促进新陈代谢，从而提高身体的免疫力和抵抗力。

5. 缓解压力：现代都市生活快节奏，长期的工作压力使体内的防御能力下降，容易受到病毒侵害并引发各种疾病。藏红花具有促进巨噬细胞功能的特点，可清除细胞周围的"垃圾"，增强细胞的免疫功能，提高人体的抵抗力，使人过上健康无忧的生活。

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