吴春波
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常见的运动损伤及处理方式
发布时间：2023-09-13
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冯晓三十岁了，喜欢运动。他想问，有哪些常见的运动损伤及其治疗方法？
常见的运动损伤会导致软组织劳损。患者可以先冰敷，再热敷。除此之外，还可以用膏药外敷。也可采用活血消肿的药物或超短波、低频治疗，促进受损组织恢复，缓解疼痛症状。通常情况下，患者应进行康复锻炼，以提高关节稳定性。
常见的运动损伤一般有膝关节半月板损伤、韧带损伤、踝关节韧带损伤。建议急性期可以用冷敷，将患肢抬高，用冰袋冷敷。在非急性期，可以用热敷来促进炎症的吸收。如果症状没有明显改善，建议去当地正规医院骨科治疗，做理疗改善症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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