高血压的严重程度取决于具体情况。如果能及时发现并治疗，严格控制血压，那么情况就不太严重。然而，如果不加以严格控制，情况将变得非常严重。因此，高血压患者需要及时治疗并定期复查，并且应该特别注意饮食，多摄入低盐、低蛋白的食物。

那么，什么范围算作高血压呢？

高血压的范围可以根据收缩压和舒张压来确定。一般来说，收缩压在120-140毫米汞柱之间，舒张压在80-90毫米汞柱之间，被视为正常血压的较高值。而当收缩压大于140毫米汞柱或舒张压大于90毫米汞柱时，就被称为高血压。收缩压和舒张压通常被称为高血压和低血压，如果只有一种压力偏高，那就是高收缩压或高舒张压；而如果两种压力都偏高，就是高血压。尽管不同人群的血压范围可能会有所不同，但目前对高血压的统一标准是收缩压在140毫米汞柱以上，舒张压在90毫米汞柱以上。

一般来说，高血压是指收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱。如果在三次测量中，血压超过了140/90毫米汞柱的标准，那就被诊断为高血压。根据具体的血压情况，高血压可以分为一级、二级和三级。

在日常生活中，我们应该注意规范饮食，避免摄入辛辣和刺激性食物，尽量避免暴饮暴食，还要避免熬夜等不良生活习惯。希望这些信息对您有所帮助。