这种情况可能是由于多种原因引起的，包括但不限于以下几种：

1. 性生活过度或过度刺激：如果你在进行性行为时太频繁或太强烈，可能会导致阴道和外阴部分受到过度刺激，从而引起瘙痒。

2. 阴道炎症：如果你有阴道炎症或其他妇科疾病，可能会导致阴道瘙痒和外阴瘙痒。

3. 药物副作用：某些药物可能会引起外阴瘙痒和其他不适症状，如果你正在服用某些药物，请务必告诉医生。

4. 细菌感染：某些细菌感染（如念珠菌感染）也可能导致外阴瘙痒和其他不适症状。

建议你尽快咨询医生进行检查和治疗。同时，注意保持私处清洁卫生，避免使用过多的化妆品、洗涤剂等刺激性物质，穿着透气舒适的内裤和衣服，避免过度疲劳和情绪波动等因素对外阴瘙痒的影响。