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范书英
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知识库 吞咽功能康复训练方法
吞咽功能康复训练方法
发布时间:2023-10-06
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吞咽功能康复训练是指为了恢复吞咽能力而进行的训练,包括以下几种方法:空吞咽法、鼓腮法、左右伸舌法、上下伸舌法以及伸舌抗阻力法。具体操作如下:

1. 空吞咽法:患者将舌尖顶住门牙内侧,沿着硬腭向软腭滑动,做吞咽运动,每次重复20次。

2. 鼓腮法:患者噘嘴鼓起腮帮子,坚持5秒钟后进行吞咽动作,每组重复30次,每天进行三组。

3. 左右伸舌法:患者将舌头向左摆动到最大限度,坚持3秒钟后缩回,然后将舌头向右摆动到最大限度,同样坚持3秒钟。每次重复左右伸舌动作20次。

4. 上下伸舌法:患者将舌头向上舔鼻子,最大限度坚持3秒钟,然后缩回舌头,接着将舌头向下舔下巴,同样坚持3秒钟。每次重复上下伸舌动作20次。

5. 伸舌抗阻力法:患者伸出舌头,医生将冰棒放在舌尖上,稍微用力将舌头向口腔内推,患者则用舌尖向外施加反作用力,交替进行10次,然后取出冰棒,患者闭上嘴巴做吞咽运动,每次重复吞咽10次。


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肺功能康复训练方式
肺是人体的窗户;心肺功能是人体新陈代谢的基础,是维持人体生命不可缺少的重要功能。肺有多种功能,如呼吸功能、内分泌功能、代谢功能。 ?呼吸功能是进行气体交换,从外环境中摄取氧,并排出二氧化碳。正常成年男性肺活量约3500毫升,女性约2500毫升, 30岁后,肺活量开始减少,每10年下降9%~27%。提高肺功能,进行肺部的保养是非常必要的。肺功能低下的常用训练方法:1、腹式呼吸,主要锻炼膈肌。吸气时,最大限度地向外扩张腹部,胸部保持不动;呼气时,最大限度地向内收缩腹部胸部保持不动;吸气和呼气的比例为1:2或1:3。2、缩唇呼吸。可以防止呼气时小气道狭窄,有利于肺内气体排出; ?吸气时,用鼻子吸气;呼气时,缩唇轻闭,慢慢轻轻呼出气体。3、呼吸体操。有利于胸廓扩张,增加肺活量; ?双手自然下垂;吸气时,双手向前抬高过头; 呼气时,再慢慢放下双手。4、爬楼梯 。简单易行,效果好。 ?注意配合呼吸,抬腿时吸气,用力上台阶时呼气。5、三球呼吸训练器。含住咬嘴吸气,以深长均匀的吸气流使浮子保持升起状态,并尽长时间地保持。移开呼吸训练器呼气,不断重复呼吸训练,10-15分钟后,以正常呼吸休息。其他:吹蜡
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