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刘爱华
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知识库 糖尿病者能吃海带吗能吃海鲜吗
糖尿病者能吃海带吗能吃海鲜吗
发布时间:2023-12-20
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糖尿病患者可以适量食用海带和海鲜,但需要注意以下几点:

1. 不宜过量食用。海带含有较高的碘元素,过量摄入会导致甲状腺功能减退等问题。

2. 建议控制食用量。如果您正在服用降糖药物或其他药物,请在食用海带前咨询医生。

3. 建议搭配其他食品一起食用。例如,可以搭配一些蔬菜、水果、坚果等进行搭配,以获得更多的营养和健康益处。

总之,糖尿病患者可以适量食用海带和海鲜,但需要注意适量摄入,并且建议与其他饮食习惯一起搭配。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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糖尿病患者能吃海鲜吗
在糖尿病患者中,除了高尿酸血症患者,大部分患者可以适量食用海鲜。海鲜中的蛋白质属于优质蛋白质,蛋白质含量高,脂肪含量低,适合糖尿病人食用。糖尿病患者蛋白质摄入应占全天总热量的20%左右。海鲜中的蛋白质比瘦肉好,包括猪肉、羊肉和牛肉。由于其脂肪含量低,鼓励患者多吃海鲜。糖尿病是一种慢性消耗性疾病,蛋白质大量流失,需要每天补充一定量的蛋白质。患者可以吃海鲜、鸡蛋或瘦肉。但如果患者并发高尿酸血症,则不建议吃海鲜。海鲜中的嘌呤含量过高,人体无法食用。糖尿病患者只要血尿酸水平低于420μmol/L,就可以正常吃海鲜。
刘爱华
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患糖尿病能吃海鲜吗
海鲜有两个概念要提一下。一是富含碘,二是嘌呤含量高的食物。所以糖尿病患者是否可以吃海鲜,其实从碘的角度来说,并没有绝对的限制,因为如果没有甲状腺激素的异常,一般来说,对碘的摄入量是没有明确要求的。然而,一些糖尿病患者往往有高尿酸血症。所以,如果比如我们在定期体检的时候,发现糖尿病患者,尤其是生化检查有明显高尿酸血症的,或者过去有过通气发作的患者,我们还是建议这些患者尽量少接触海鲜。在糖尿病管理的整个过程中,尤其是对于糖尿病患者,也就是说,如果尿酸控制水平还是比较好的,可能并不是说绝对不能吃海鲜,或者希望在病情比较稳定的时候,适度摄入,但是不建议大量摄入。
种轶文
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