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王珂
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知识库 如何预防妊娠糖尿病?
如何预防妊娠糖尿病?
发布时间:2023-09-06
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我今年26岁,怀孕18周。听说怀孕了会得糖尿病。我想知道如何预防妊娠期糖尿病。

首先,孕妇在孕期一定要注意饮食。他们不应该吃任何含糖的食物,他们应该在日常生活中更加注意自己的饮食。他们可以多吃些有营养的食物来补充。平时要以粗纤维食物为主,孕期要注意身体锻炼,不要太累。

你好,怀孕18周你担心妊娠期糖尿病。这样可以定期检查自己的空腹血糖。如果空腹血糖大于5.1,就需要控制饮食,适当运动。如果不大于5.1,就不要大意了。等28周再做葡萄糖耐量试验。注意合理饮食,少吃甜食。多吃新鲜蔬菜、水果等。并定期检查。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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妊娠期糖尿病包括妊娠期糖尿病和妊娠前已发现的糖尿病。在怀孕期间,一些孕妇需要管理怀孕期间的糖尿病。首先,高龄产妇是公认的妊娠期糖尿病的危险因素。与小于25岁的孕妇相比,25岁至35岁的孕妇患妊娠期糖尿病的风险增加。如果你年龄大于35岁,增加的倍数会更多。所以要避免高龄怀孕。此外,多胞胎和多胎妊娠也会有一定的影响。与双胎妊娠相比,三胎妊娠和双胎妊娠比单胎妊娠更容易引起妊娠期糖尿病。此外,肥胖和多囊卵巢综合征出现在怀孕前即将怀孕的女性中,对妊娠期糖尿病的贡献率相对较高,糖尿病的风险也增加。所以也要减肥,避免中心性肥胖,这样更危险。
赖光辉
发布时间:2023-02-01