胃部不适可能由于过度摄入生冷食物、反流性食管炎或冠心病等原因引起，针对这种情况，可以采取一般治疗、药物治疗或手术治疗的方法进行处理。

1、过度摄入生冷食物

如果感到胃部不适，通常是由于摄入了过多生冷或辛辣食物，或最近面临较大的精神压力所致。针对这种情况，无需进行特殊治疗，只需调整生活方式，合理饮食，并保持良好的心态，症状即可得到缓解。

2、反流性食管炎

对于患有消化系统疾病，如反流性食管炎或十二指肠溃疡的患者，也可能出现上述症状。由于胃功能受损和消化系统的炎症病变，胃部的反流功能下降，导致胃上部心窝处隐隐作痛。在这种情况下，患者可按医嘱使用奥美拉挫肠溶胶囊、兰索拉挫肠溶胶囊、多潘立酮片等药物进行治疗。

3、冠心病

冠心病是指冠状动脉发生病变，同时可能导致缺氧或心肌缺血等心脏疾病。其主要症状包括窒息性疼痛或胸前压迫感，有时也可能伴随上述症状。患者可以前往正规医院，在医生的指导下接受冠状动脉支架植入手术治疗。

除了上述情况，胃癌也可能引起类似症状，建议患者在日常生活中避免剧烈运动，多注意休息，以免病情恶化。