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孙冉
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知识库 蜂蜜加牛奶能喝吗?
蜂蜜加牛奶能喝吗?
发布时间:2023-09-10
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这孩子又瘦又矮。亲戚说我孩子营养不良,让我给她多买点吃的。最近看到邻居都点鲜奶,我也给孩子点了一个。可是孩子不肯喝牛奶,说牛奶没有味道,只好往牛奶里加蜂蜜。蜂蜜可以和牛奶一起喝吗?

如果孩子比较瘦,可以多补充牛奶、蔬菜、水果、鱼精蛋白,也就是我们临床上讲的肉类。不建议孩子喝蜂蜜,因为蜂蜜有通便的作用。喝多了可能会腹痛腹泻,蜂蜜很甜。喝蜂蜜可能导致孩子肥胖,影响正常饮食。

孩子可以喝牛奶。对于孩子的喂养,我更喜欢均衡饮食加均衡运动饮食,包括均衡摄入牛奶、蔬菜、水果、鸡蛋、肉类,然后运动。对孩子身体有好处,但是不建议孩子喝蜂蜜,因为蜂蜜其实有通便的作用,孩子喝多了可能会拉肚子腹痛。


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