腹泻一般需要大约三天左右才能恢复正常。人体拥有自我调节的机制，可以使身体达到平衡状态。对于炎症性腹泻，可以使用喹诺酮类抗生素，如诺氟沙星、吡哌酸和左氧氟沙星等药物。对于非炎症性腹泻，可以服用蒙脱石散以止泻，并补充益生菌，如乳酸菌片或双歧杆菌。也可以考虑服用中药，如补中益气颗粒或参苓白术散。如果腹泻持续时间较长，建议患者在服药前进行胃镜和肠镜检查。

腹泻会影响人体对营养物质的吸收，导致能量供应不足，进而出现相关的营养不足症状。例如，B族维生素摄入不足会导致口腔溃疡、口角炎和多发性神经炎等问题。维生素A摄入不足可能导致皮肤干燥、容易脱发和干眼症等症状。此外，如果腹泻持续时间较长，可能会导致严重的营养不良问题。

腹泻会使人体缺乏铁、维生素B12、叶酸和蛋白质等营养物质的摄入，因此它还可能导致贫血问题。贫血的症状包括指甲、手掌、皮肤、嘴唇、眼睑和结膜苍白，同时还会出现乏力、头晕和耳鸣等症状。希望这篇回答对您有所帮助！