眼睛疼痛和流泪可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：

1. 干眼症：干燥的环境和过度使用电子设备等可能导致眼睛干燥，从而引起疼痛和流泪。

2. 结膜炎：结膜炎是一种常见的眼部感染，会导致眼睛发红、疼痛和流泪。

3. 过敏性结膜炎：过敏性结膜炎是一种比较常见的疾病，通常会导致眼睛发红、疼痛和流泪。

4. 青光眼：青光眼是一种慢性疾病，会导致眼压升高并引起视力下降和疼痛。

如果您出现了这些症状，建议您尽快去医院就诊，由专业医生进行检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要，例如多喝水、避免过度疲劳等。