圣女果，通常被称为小番茄，外观小巧鲜艳，味道酸酸甜甜，深受喜爱。它既可作为水果享用，也可以用来制作蔬菜。那么，吃圣女果会导致上火还是降火呢？

实际上，吃圣女果可以起到降火的作用。因为圣女果属于寒性水果，富含丰富的维生素和微量元素。经常食用圣女果可以清热解毒、美容养颜，以及促进健胃消化。对于肝火旺盛、食欲不振的人来说，适量食用圣女果有很好的治疗效果。

然而，需要注意的是，不要过量食用樱桃番茄。过量食用可能导致寒气在胃部积聚，引发胃肠感冒，出现腹痛和腹泻等症状。此外，圣女果富含有机酸，大量摄入可能对牙齿造成损害。

圣女果在营养价值上优于普通番茄。除了含有普通番茄的所有营养成分外，圣女果的维生素含量是普通番茄的两倍。由于圣女果的果肉比例较高，富含维生素C的部分也更多，相比大番茄具有更多优势。此外，圣女果富含类黄酮，与阳光的接触面积较大，含量也较高。圣女果中含有较多的果皮，而番茄皮是膳食纤维的极好来源，具有一定的防癌作用。在这方面，樱桃番茄得分更高。

与大型番茄相比，樱桃番茄不宜空腹食用。因为樱桃番茄富含大量果胶和棉酚，易与胃酸形成不溶块，引起胃胀和剧烈疼痛。希望这篇回答能对您有所帮助！