感冒咳嗽，这是很常见的一种呼吸系统疾病，然而咳嗽的类型也有很多种，比如虚寒咳嗽。出现这样的疾病一般都是由于自己的身体抵抗力免疫力比较差，很多人都觉得出现虚寒咳嗽以后可以适当的吃一些补品，那么虚寒咳嗽可以吃鹿茸吗？虚寒咳嗽如何科学的饮食呢？

一、虚寒咳嗽可以吃鹿茸吗

鹿茸这是一种非常不错的补品，而且也是一种补肾的良药，但是鹿茸并不是每一个人都可以服用的，尤其是对于患有咳嗽的病人。虽然属于虚寒咳嗽，但也不能吃，不然就会导致痰多，而且也有可能会出现流鼻血的现象，尤其是感冒咳嗽时，一旦吃鹿茸就会上火。

二、虚寒咳嗽如何科学饮食

1、不吃寒性果蔬

出现虚寒咳嗽时，不要吃寒性的水果或者是蔬菜，比如梨、西瓜，柑橘，番茄，柿子等等。同时丝瓜，黄瓜等等这些蔬菜也要注意不要食用。

2、不吃辛辣食物

除了寒性水果蔬菜以外还有辛辣食物，出现咳嗽症状，如果吃这样的食物，那么就会刺激喉咙部，而且也会加重咳嗽，此外辛辣食物也会消耗人体的热量，对于风寒咳嗽以及虚寒咳嗽来说，这样的食物不合适。

3、不吃油腻食物

有很多人在咳嗽一段时间以后觉得体质虚弱，所以就想要补补，如果吃太多油腻食物的话，那么就会引起消化不良，而且也会导致体内产生较多的湿气，因此在平时应该禁忌油腻食物，要保证饮食清淡。

咳嗽这样的疾病很常见，再出现咳嗽时，除了平时用药以外，还应该在饮食这方面适当的注意，只有这样才能够让自己快速的恢复，尤其是寒性食物以及辛辣食物，油腻食物，在咳嗽的时候千万不要触碰，不然就会导致咳嗽加重，甚至也会出现其他的症状。