偶尔对食物失去兴趣、没有胃口可能是由于肠胃功能紊乱所致，而经常性的情况则可能是厌食的症状之一。厌食对人体健康的影响非常大，不仅会导致身体无法摄取所需的营养，还可能引发其他疾病。那么，恶心和厌食的原因是什么呢？

恶心和厌食的原因可以包括糜烂性胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌感染或功能性消化不良。如果伴有油腻感和疲劳，可能与肝炎、胆囊炎等肝胆疾病有关。患者可以通过进行胃镜检查、幽门螺杆菌检查、肝胆超声以及肝功能检查等来找出恶心和厌食的原因，并进行有针对性的治疗。如果是由胃病引起并伴有胃痛和胃灼热的情况，可以在医生的指导下使用质子泵抑制剂如泮托拉唑、雷贝拉唑，以及胃肠动力促进药物如多潘立酮、马来酸曲美布汀等。如果是胆囊炎等疾病引起，必要时可以服用消炎利胆片。此外，养成良好的饮食习惯也是十分重要的，避免摄入油腻的食物。

当出现恶心和呕吐的症状时，应禁止吸烟，避免饮酒、咖啡、茶、冷食和辛辣食物的摄入。减少含淀粉食物的摄入，如土豆、芋头、粉丝、红薯以及果冻。不要食用苏打饼干，定期少量多餐，避免食用过硬和难以咀嚼的食物。不要过量饮水，注意摄取异基因蛋白质，如鱼、虾、蛋、蟹、奶等。可以食用山楂、柑橘、杨梅等水果及其制品，因为这些食物含有更多的有机酸，可以刺激食欲。

当出现恶心和厌食的症状时，务必及时就医治疗，以免加重病情。希望这篇回答对您有所帮助，祝您身体健康，生活愉快。