去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
范书英
3566
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
知识库 猪肉搭配禁忌 哪些食物不能和猪肉一起吃
猪肉搭配禁忌 哪些食物不能和猪肉一起吃
发布时间:2023-11-14
浏览:21
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

从现代营养学的观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,原因在于豆类中植酸含量很高,约60%至80%的磷以植酸形式存在。植酸常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,影响这些元素的可利用性,导致利用效率降低。此外,豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌结合,也干扰和降低人体对这些元素的吸收。因此,猪肉与黄豆不宜搭配,例如猪蹄炖黄豆就是不合适的搭配。

除了猪肉与黄豆之间的搭配禁忌,还有其他一些需要注意的搭配禁忌:

1. 猪肉与羊肝:羊肝性质苦寒,补肝明目,治肝风虚热。而猪肉滋腻,容易产生湿热。从食物药性的角度来看,它们的配伍不宜。此外,羊肝有膻气,与猪肉一起烹炒容易产生怪味,从烹饪角度来看,也不相宜。

2. 猪肉与香菜:香菜辛温,耗气伤神。而猪肉滋腻,助湿热并产生痰。古书中有记载:“凡肉有补,唯猪肉无补”。一种消耗气,一种无法补益,所以二者配食对身体有损害。

3. 猪肉与牛肉:从中医的角度来考虑,猪肉酸冷微寒,滋腻阴寒;而牛肉气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有健中益气的功效。由于它们的性味相反,且一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人,性味上有抵触,因此不宜同食。

总之,尽管猪肉是营养丰富的食物,但在食用时应多加注意,避免与不适宜的食物搭配,以免引发严重的危害。此外,在食用猪肉时也应注意避免与鱼类、菱角、巴豆等食物同食。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐