外阴白斑这种疾病已经成为了女性朋友们的公敌了，毕竟它所呈现出来的症状给太多朋友造成了伤害，因此做好预防工作也就成为了当务之急，如何有效的预防外阴白斑疾病，让我们一同来看看下面的介绍吧。

1、平时对一些易过敏、或是发性大的食物要慎食。

2、注意劳逸结合，避免过度劳累，精神高度紧张，及一切精神上的刺激。

3、多吃富含维生素的饮食，纠正贫血，胃酸低下，及一切不正常的饮食习惯。

4、内裤宜穿宽松的棉织品，不穿尼龙或化纤制品，夏季不宜穿连裤袜，平时不宜穿过紧的紧身裤，或牛仔裤。

5、治疗一切使白带增多的疾患，如阴道炎、盆腔炎、子宫颈炎等，以避免外阴部经常受白带浸渍，而发生炎症，治疗糖尿病、蛲虫症以及外阴、阴道滴虫或霉菌感染。

6、治疗一切使白带增多的疾患，如阴道炎、盆腔炎、子宫颈炎等，以避免外阴部经常，受白带浸渍而发生炎症。

7、避免刺激：避免刺激是预防本病之中的一个重要内容，女性在日常生活中要注意，在清洗外阴时忌用肥皂、PP粉或其他刺激性药物，同时要保持外阴清洁。

外阴白斑预防是件很重要的事情，也是希望女性朋友们认真的对待，最后衷心的祝愿广大女性朋友们身体健康。