眼睛小血管破裂出血的原因可能有多种，以下是一些常见的原因：

1. 眼部感染：如果你患有感染性疾病，如结膜炎、角膜炎等，那么就会导致眼部组织受到感染，进而破裂出血。

2. 压力过大：长时间用眼过度或者姿势不正确都可能导致眼睛受到过度压力，从而破裂出血。

3. 创伤：如果你的眼睛被撞击或者受到其他外力损伤，也可能导致血管破裂出血。

4. 缺水：如果你没有足够的水分摄入，身体会排除体内多余的水分，这也可能导致眼睛破裂出血。

5. 家族遗传：某些家族遗传疾病也可能导致眼睛小血管破裂出血。

如果你发现自己有这种情况，建议尽快去医院检查并接受治疗。同时，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度疲劳和压力等因素对身体造成影响。