扁桃体炎好发于儿童，据国家有关资料的调查统计，65%的儿童都曾患过不同程度的扁桃体炎，这多和儿童的日常生活习惯有关。家长们要注意监督孩子做好扁桃体炎的预防工作，避免该病产生。那到底儿童该如何预防扁桃体炎呢?怎么才能不让扁桃体危害孩子们的健康呢?下面我们一起来看下如何预防

预防儿童扁桃体炎的方法

一、爱护口腔卫生：家长要督促孩子每天早晚刷牙、饭后清水漱口，避免食物残渣存在口腔中。

二、养成良好的饮食习惯：按时就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉类，尤其不可过多食用炸鸡、炸鱼，因为这些食物属于热性食物，孩子吃了易“上火”，从而发生扁桃体炎。

三、避免感冒：深圳博爱医院耳鼻喉科医生提醒广大家长：孩子很容易感冒导致扁桃体发炎，针对体弱多病的宝宝，家长要监督其加强锻炼，增强身体的抵抗力。在感冒流行的季节或是看出宝宝出现脸色发红、轻微咳嗽等，可用板蓝根冲剂当茶饮，能起到预防作用。扁桃体炎治疗方法。

儿童扁桃体炎的生活调理

(1)患儿应注意休息，室内温度不宜过高，以不感觉冷为宜，空气要新鲜，不要在室内抽烟，减少咽部刺激。(2)注意口腔卫生，多喝开水，或果汁水，以补充体内水分。(3)不要带患儿到影院、商场等人口密集场所，特别是在呼吸系统、消化系统疾病流行之际。(4)注意加强饮食营养，增强体质，提高机体抵抗力。(5)在按摩过程中，如果患儿出现体温突然升高、腹痛，或出现休克的早期症状，应尽快去医院治疗。"