田亚丽
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脸上长了很多斑怎么办？
发布时间：2023-09-03
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最近很苦恼！我脸上很多斑怎么弄？有什么方法可以祛斑或者淡化斑点？
一般脸上长斑与气血不足，休息不足有关。建议大家平时可以多吃一些补气血的食物，如红枣、红豆、枸杞、乌鸡等。另外，维生素E可以涂在脸上长斑的地方，可以促进皮肤细胞再生。我是新鲜水果和蔬菜。我补充维生素C，帮助黑色素淡化。平日注意防晒。
你好，你脸上有很多斑点。这种情况怀疑是内分泌失调引起的。可以口服中药调理。平时要多做面膜，多补水。你可以涂一些祛斑药膏。小心不要让太阳直射。注意饮食，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃油腻辛辣食物，不抽烟喝酒，作息规律，保证充足的睡眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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