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林云华
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知识库 肩周炎按什么穴位
肩周炎按什么穴位
发布时间:2023-10-17
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肩周炎是一种常见的疾病,常发生在经常从事肩部活动的体力劳动者身上。然而,如今肩周炎不再局限于体力劳动者,很多脑力劳动者也因长时间坐在办公室里不动而易患上该病。因此,肩周炎已经广泛传播至更广泛的人群中。众所周知,患上肩周炎非常不舒服,因此一些人尝试通过按摩来缓解症状。那么,肩周炎应该按摩哪些穴位呢?

关于肩周炎按摩的穴位,主要可以选择手和脚的太阴经穴。例如,灵泉穴、池泽穴、太原穴、曲池穴、合谷穴和建中穴都是可以选择的穴位。在这些穴位上,可以使用拇指按摩或进行针灸治疗,以达到理想的效果。此外,肩周炎患者应积极参与肩关节功能锻炼,以防止肩关节进一步黏连。如果在运动过程中出现疼痛和肿胀,可以使用消炎药缓解症状。

肩关节本身是一个运动范围较大的关节,几乎可以做任何动作,它的运动范围大约为360度。肩周炎经常发生,而且它是一种自限性疾病,因此康复可能需要较长的时间。建议患者保持耐心等待,症状会随着时间逐渐缓解。在急性期间需要注意休息,而在急性期后则需要加强功能锻炼。通过在肩膀前面点按到关节后方,可以感觉到肩关节中间区域的凹陷。当上臂抬起时,这个凹陷会消失。

当患者考虑接受按摩治疗时,最好选择专业的肩周炎医生来进行按摩。希望这些回答对您有所帮助。


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