咽炎是指咽部非特异性炎症，由各种微生物感染引起，可独立存在，也可与鼻炎、扁桃体炎和喉炎同时存在，或者是某些疾病的前驱症状。急性咽炎和慢性咽炎是其两种形式。急性咽炎是指咽部黏膜及黏膜下组织的急性炎症，通常涉及咽淋巴组织，炎症开始时可能局限，但随着病情的发展，可能涉及整个咽腔。秋冬和冬春之交是急性咽炎较为常见的时期。

下面是一些治疗咽炎以促进快速康复的方法：

1. 对于慢性咽炎患者来说，如果病情不严重，没有及时治疗可能导致病情加重。尤其是在冬天，嗓子痒、异物感以及恶心干呕等症状会变得更加严重。针对慢性肥厚性咽炎，可以考虑进行等离子低温消融手术以实现彻底治愈。其他类型的咽炎可以采用药物治疗、雾化治疗和光动力疗法等方法。

2. 患者也可以通过食疗来进行自我调理，取得良好效果。例如，每天喝几小杯荸荠或萝卜汁，只需持续一周，就能有效缓解慢性咽炎的症状，特别适用于出现咽喉肿痛和声音嘶哑的患者。

3. 在日常生活中要避免暴饮暴食，避免摄入刺激性食物，并且不要食用过冷或过热的食物。在进食过程中要细嚼慢咽。此外，保持充足的水分摄入也很重要。

咽炎的预防措施如下：

1. 积极进行体育锻炼，提高身体素质，从而预防呼吸道感染。

2. 多喝水，经常饮用润喉清凉的饮料，以及一些清凉性水果，如梨、石榴、甘蔗等。

3. 养成良好的生活饮食习惯，戒除不良嗜好，如烟酒和辛辣刺激食物。

4. 保持口腔卫生，经常用淡盐水漱口等。

5. 室内通风，经常开窗，保持室内空气清新。

6. 发作时及时就医进行彻底治疗，避免急性咽炎转变为慢性咽炎。

希望以上信息对您有所帮助，了解咽炎的治疗和预防方法。