肚脐周围的隐隐作痛通常与饮食和生活习惯有关。摄入生食、冷食、难以消化和刺激性食物，以及腹部受凉等因素都可能引起这种现象。此外，一些疾病也可能导致肚脐周围的隐隐疼痛。接下来将解答关于肚脐周围隐隐作痛的问题。

肚脐周围隐隐作痛的原因

1、阑尾炎

阑尾炎主要表现为阵发性的疼痛或绞痛，有时会加剧，尤其在按压时疼痛更明显。如果是阑尾炎，腹痛可能会在一段时间后转移到右下腹。当出现这种情况时，应及时就医，以免延误治疗。此外，一些常见的妇科疾病，如慢性子宫炎和慢性盆腔炎，如果患者长期出现肚脐周围的疼痛，且在性生活和月经后症状加重，并伴有增多的白带，很可能是慢性子宫炎引起的。

2、肠胃炎

肠胃炎通常由不洁饮食或饮食不当引起。当炎症刺激肠道时，会引起腹痛。如果是急性肠胃炎引起的腹痛，建议患者调整饮食结构，保持规律、清淡且易消化的饮食，避免食用辛辣和油腻食物，有助于缓解症状。如果患者在劳累或月经前后症状加重，并且出现月经不调和乏力感，很可能是慢性盆腔炎引起的。

3、腹部受凉

腹部受凉是导致肚脐周围疼痛最常见的原因。腹部受凉会加快胃肠蠕动，引起肠痉挛。如果腹痛是由腹部受凉引起的，可以通过饮用热水、热粥、热汤、热牛奶等温热食物来缓解疼痛。同时，可以用热水袋热敷腹部，也可以在一定程度上缓解症状。

以上是关于肚脐周围隐隐作痛的解释。希望对您有所帮助。