青少年早泄是一种常见的性功能障碍，可能会影响到他们的生活质量和心理健康。以下是一些可能有用的建议：

1. 寻求专业帮助：如果您认为自己患有早泄，最好咨询医生或心理医生的意见。他们可以提供适当的治疗方案。

2. 练习延迟射精：这可以通过学习一些技巧来实现，例如深呼吸、渐进性肌肉松弛等。这些技巧可以帮助你更好地控制射精时间。

3. 锻炼身体：运动可以帮助释放紧张情绪，增强身体健康和免疫力。因此，建议您参加一些体育运动或瑜伽等锻炼项目。

4. 改变生活方式：保持健康的饮食和睡眠习惯，减少压力和焦虑等负面情绪。

5. 避免刺激物：避免吸烟、饮酒和使用毒品等刺激物，这些物质可能会影响到性欲和性功能。

请注意，这些建议只是治疗早泄的一部分。如果您的症状严重或持续存在，请咨询专业医生或心理医生的意见。