标题：预防中风：中医介绍12种常见中风前兆

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中风，是中老年人群中常见的疾病，许多患者会出现口眼歪斜、半身不遂等症状，堪称老年健康的一大威胁。然而，中风并非无预兆，我们可以通过留意身体的“蛛丝马迹”来提前预防。以下是中医为大家介绍的12种常见中风前兆。

中风患者在康复期，生活中需要特别注意以下几个方面的护理工作：

1. 饮食：为了方便患者使用患手，可以将勺子的把儿加粗，并在盘子中间设置一个遮挡，以便盛取食物。

2. 洗澡：可以在普通刷子上固定一个长柄，使病人更容易清洗背部。或者在毛巾（或搓澡巾）的一侧固定一个用布带制成的环，洗澡时将环套在患手腕部，患手放在后腰部，这样健康手只需上下运动，就能轻松地清洗背部。

3. 洗漱：在洗健手时，可以将改造后的细毛刷（背面加两个吸盘）吸附在洗手池壁上，然后让健手在毛刷上来回刷洗，再用健手洗患手。鼓励病人使用健手拿毛巾洗脸和擦脸。对于使用轮椅的病人，洗脸池的高度应在70～80厘米，下方应有足够的空间。

4. 穿脱衣物：衣物最好选择透气舒适的纯棉制品；上衣最好是前开衫，裤子则应使用松紧带而不是皮带；鞋最好选择带尼龙扣的旅游鞋，鞋底宜较硬且防滑，患侧不宜穿拖鞋以防摔倒。另外，要注意室温，随时调整衣物。穿衣服时，先穿患侧，再穿健侧；脱的时候相反，先脱健侧，后脱患侧。