风热感冒是由于人体免疫力下降，导致细菌入侵身体引起的一种疾病。以下是一些食疗方法可以帮助缓解风热感冒：

1. 多喝水：保持身体充足的水分有助于增强免疫力，并有利于缓解风热感冒。

2. 多吃清淡易消化的食物：例如米粥、面条、豆腐等，避免辛辣、油腻等刺激性食物。

3. 多吃富含维生素C的食物：例如柑橘类水果、绿叶蔬菜、草莓等，可以增强人体免疫力，提高抵抗力。

4. 注意休息和饮食调节：保持充足的睡眠和适当的休息可以促进身体恢复，减轻症状。

5. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会破坏身体免疫系统，加重风热感冒症状。

希望这些食疗方法能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要更详细的建议，请随时向我提问。