春天到了，春暖花开，万物复苏。但由于冷暖空气交汇导致气候变化无常，使得春天成为传染病多发的季节。武警总医院感染性疾病科主任马伏英提醒说，目前感染门诊患者已开始上升，疾病种类增多，许多传染病可能引起较危重的并发症，严重地威胁着我们的健康，必须要做好预防措施。比较常见的传染病有流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、流行性腮腺炎、手足口病、风疹，猩红热等。这些传染病大多是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。常见春季传染病的预防措施一般有以下6点，大家在日常生活中要时刻注意：

建议1及时接种疫苗

对于老人、孩子等抵抗力较低的人群要及时接种疫苗，有效防止传染性疾病的发生。

建议2定时打开门窗自然通风

通风可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，尤其一些密闭场所更要注意空气流通。

建议3养成良好的卫生习惯

勤洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服被褥。尽量避免去人多拥挤、通风不畅的公共场所。

建议4加强锻炼，增强免疫力

春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机。但是在锻炼时必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，合理安排运动量，注意劳逸结合，千万不要过度疲劳，以免免疫能力下降，适得其反。

建议5衣、食细节要注意

春季气候多变，乍暖还寒，须根据天气变化，适时增减衣物。合理安排好饮食，多食用富含蛋白质、糖及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等食品来摄入足够的维生素并多喝水促进新陈代谢。

建议6身体不适尽早投医

由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应要及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗，切莫忌讳就医，耽误病情。只要早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地预防传染病的感染。