莲雾，一种水果，性平和，味道甘甜，属于心、肝经。它具有以下功效和作用：

莲雾具有泻火解毒的功效，可用于治疗口腔溃疡、鹅口疮和湿烂的疮疡等症状。此外，莲雾还能够生津止渴、宁心安神，清热利尿。临床上，人们常用它来润肺凉血、化痰止咳，因此被视为清热的良好水果。

此外，莲雾还有开胃、助消化、解酒的效果，能够清热解暑、生津止渴。然而，尿失禁的患者应避免食用莲雾，而肠胃虚寒的人也不宜多食用。