董丽娟
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吃樱桃的好处 樱桃的功效
发布时间:2023-11-14
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樱桃的益处多多,不仅可增进食欲,还有丰富的养生功效。接下来,我们一起简要了解一下樱桃的功效与作用。
樱桃的功效与作用
1. 补铁抗贫血:樱桃富含丰富的铁元素,铁是人体最需要的微量元素之一,与造血功能息息相关。常食樱桃有助于合成血红蛋白,改善贫血情况,特别适合女性,有助于改善容颜和气色。
2. 防治麻疹:樱桃汁在麻疹流行时可预防感染,同时樱桃核具有发汗、透疹和解毒作用。
3. 祛风除湿,杀虫驱虫:樱桃性温热,具有补中益气之功效,对风湿引起的腰腿疼痛有显著效果。樱桃树根还有强效的驱虫和杀虫作用,可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等寄生虫。
4. 养颜驻容:樱桃营养丰富,含有高量的蛋白质、糖、磷、胡萝卜素和维生素C等,优于苹果和梨。常用樱桃汁涂抹面部和皱纹,能使皮肤红润嫩白,减少皱纹和色斑。
5. 收涩止痛:樱桃汁对烧伤有独特的功效,涂抹在烧伤部位能迅速止痛,同时可预防感染、防止化脓,具有收敛和止痛作用。樱桃还对轻度和重度冻伤有疗效。
综上所述,樱桃是一种营养价值极高的水果,对健康有着诸多益处。我们可以适当地食用樱桃,以促进健康和养生。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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